Laktoferyna i witamina C to dwa składniki, które często pojawiają się razem. W Laktoferynie LFS micromeds znajdziesz je w jednej kapsułce: 100 mg laktoferyny o czystości 95% oraz 200 mg witaminy C.
Czym jest laktoferyna?
Laktoferyna to białko występujące naturalnie w mleku. W suplementach diety stosuje się ją w postaci oczyszczonego surowca pozyskiwanego z mleka. Z tego powodu produkt z laktoferyną nie jest odpowiedni dla osób uczulonych na białka mleka – informację o tym znajdziesz zawsze w składzie.
Co oznacza „95%”?
Oznaczenie LFS 95% dotyczy standaryzacji surowca: laktoferyna stanowi 95% składnika. To informacja o czystości, a nie o „mocy” produktu. Przy porównywaniu suplementów sprawdzaj zarówno czystość surowca, jak i ilość laktoferyny w porcji.
mg witaminy C; produkty spożywcze w przeliczeniu na 100 g, wartości orientacyjne
Dane o żywności: USDA FoodData Central (wartości przybliżone, zależą od odmiany i przechowywania). RWS – referencyjna wartość spożycia.
Rola witaminy C
Witamina C to składnik, dla którego zatwierdzono oświadczenia zdrowotne. Witamina C:
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego,
- pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym,
- przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia,
- zwiększa przyswajanie żelaza.
Jedna kapsułka Laktoferyny LFS dostarcza 200 mg witaminy C, czyli 250% referencyjnej wartości spożycia. Warzywa i owoce pozostają podstawowym źródłem tej witaminy – suplement może być uzupełnieniem diety, a nie jej zamiennikiem.
Porcja i stosowanie
| Składnik | 1 kapsułka | 2 kapsułki |
|---|---|---|
| Laktoferyna 95% | 100 mg | 200 mg |
| Witamina C | 200 mg (250% RWS) | 400 mg (500% RWS) |
Zalecana porcja dla dorosłych to 1–2 kapsułki dziennie, przed posiłkiem, popijając wodą. Opakowanie zawiera 60 kapsułek, co wystarcza na 30–60 dni. Nie przekraczaj zalecanej porcji. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed użyciem powinny skonsultować się z lekarzem.
Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.